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光目覚ましオキローですっきりした朝を体験

またまたこんばんは^^

今回は朝すっきり起きるための目覚ましを紹介します

なぜ目覚ましかとゆうと、朝の起き方でその日のコンディションや
その日の夜の寝つきに影響してくる
からです

朝すっきりしない起き方をすると、一日中ぼーっとしてしまう
経験があるかとおもいます

今回オススメする目覚ましの利点は
音を出さないので、朝のうるさい目覚まし音を聞かなくてすみます
そして強い光により起こしてくれるので
体内のメラトニンが減りすっきり
します

朝起きたときは光をあびて、体内のメラトニンを抑制しないといけないのですが
部屋の蛍光灯などでは光が弱すぎてあまり意味がありません

しかしこのオキローは強い光で朝の目覚めを手伝ってくれます

めざましテレビでも紹介されて
いまではかなりの人気商品になっています



お値段は2万円くらいだったので
高くて手がでないとゆう方もいるかもしれませんが

それだけの効果があるとおもいます^^
寝起きに困っている方は是非試してみてください!

それではまた^^
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プロフィール

マスター

Author:マスター
どうもマスターです^^
不眠症は解消できたけど
よく眠れ過ぎて友達と旅行に行っても
一番早く寝てしまうのが最近の悩みです(笑)

ブログは気分がのったら更新していきます^^

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