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快眠CDのご紹介!

こんにちは^^
本日2回目の更新です^^

さっそくですが今日は、すぐに眠りにつく為の快眠CDをご紹介します!

音楽とゆうのは本来眠りを邪魔をしてしまいます
しかし雑音の多いこの時代、音楽があった方が眠りやすかったりもしますね !

前回の記事でも述べたように寝る前は色々な事を考えすぎて眠れない事も多いです
そんな時も音楽が効果的です!

今回紹介するCD「Dream」は、日本を代表するバイオリニストが快眠の為にセレクトした曲が入っており
168回の寝つきの実験を行っていて
平均6分半で眠りについたそうです^^

値段も高くないので不眠症の方は是非試してみてください^^
オムニバス/快眠CD~Dreams II~

オムニバス/快眠CD~Dreams II~
価格:2,674円(税込、送料別)

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マスター

Author:マスター
どうもマスターです^^
不眠症は解消できたけど
よく眠れ過ぎて友達と旅行に行っても
一番早く寝てしまうのが最近の悩みです(笑)

ブログは気分がのったら更新していきます^^

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